速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過(guò)，對(duì)飲食仍抱一定要求的懶人怎會(huì)就此滿(mǎn)足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國(guó)麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調(diào)同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評(píng)。主持跟廚藝顧問(wèn)湛錦鈿(Oreo Charm)還會(huì)即席改良食譜，以簡(jiǎn)單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

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  Only You 只有您國(guó)語(yǔ)

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  女拳粵語(yǔ)

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  男人四十打功夫國(guó)語(yǔ)

  元華,吳毅將,陳妙瑛,楊玉梅,容錦昌,楊羚,羅蘭,陳曼娜,江明輝,谷峰,劉家輝,郭德信,汪琳,黃清榕,李煒祺

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  幕后大老爺粵語(yǔ)

  馬國(guó)明,徐子珊,高鈞賢,唐寧,劉家輝,蔣志光,惠英紅

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  龍兄鼠弟粵語(yǔ)

  萬(wàn)梓良,張衛(wèi)健,陳法蓉,鄭則仕,宣萱,朱茵,梅小惠

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  降魔的粵語(yǔ)

  馬國(guó)明,黃智雯,胡鴻鈞,劉佩玥,林凱恩,黃子恒,阮小儀,蔣志光,謝雪心,曾偉權(quán),魯振順,馬海倫,趙永洪,陳榮峻,譚嘉儀,曾守明,邵卓堯,金剛,韋家雄,李家鼎,余子明,何遠(yuǎn)東,曾健明,王俊棠,黃建東,王致迪,莊鍶敏,袁鎮(zhèn)業(yè),彭紀(jì)諺,李君妍,劉溫馨,吳嘉儀,郭田葰,何俊軒,鄧永健,莫家淦,劉江,洪永城,羅蘭,黃煒?shù)?蘇恩磁,蓋世寶,陳華鑫,曹思詩(shī),曾慧云,關(guān)浩揚(yáng),李海生,周梓盈,安德尊,呂慧儀,賴(lài)慰玲,沈可欣,范文雅,黃得生,周麗欣,方紹聰

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  華麗轉(zhuǎn)身粵語(yǔ)

  汪明荃,劉松仁,方力申,鐘嘉欣,岑麗香,張國(guó)強(qiáng),李成昌,趙希洛,黃子桓,王君馨,鄭子誠(chéng)

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  花木蘭粵語(yǔ)1998

  陳妙瑛,王喜,傅明憲,羅家英,韋家雄,王青,張玉珊,李家聲,朱咪咪,葉振聲,劉永健,黎彼得,張英才,李鴻杰,馬清儀,鄭家生,白茵,李家鼎,何啟南,溫雙燕,黎秀英

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  賭場(chǎng)風(fēng)云粵語(yǔ)

  歐陽(yáng)震華,黃宗澤,苗僑偉,宣萱,楊怡,許紹雄

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  隱世者們粵語(yǔ)

  宣萱,吳啟華,蘇永康,呂晶晶,陶大宇,渡邊直美,池端玲名,陳楚寰,戴偉賢,趙碩之,駱應(yīng)鈞,趙彤,溫慧茵,蘇科威,龔健華,鄧和利,周群達(dá),李日朗,陳百祥,胡天佑,張文慈,周美欣

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  戀愛(ài)自由式粵語(yǔ)

  陳文媛,黃宗澤,鄧麗欣,鄧萃雯,唐寧,蕭正楠

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  反黑先鋒國(guó)語(yǔ)

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