所謂「辛苦搵來自在食」！日本人亦深明此道，所以日本有不少企業、餐廳都會為員工提供「福食」，以佳肴犒賞每日辛苦拼搏的員工。節目搜羅東京不同的公司、餐廳，如米芝蓮級數的鳥燒專門店、由夫婦合力經營的Omakase店、香港點心師傅坐鎮的中式餐廳、「人氣」龍蝦拉面店……了解員工的日常工作、與工作伙伴相處的真實狀況；探索炮制特色員工餐的過程，看看「福食」文化如何體現日本的職人精神，發掘員工餐背后的人情故事。

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